Asesorías y programas para transformar tu cuerpo
Asesorías 1 a 1: Transforma tu estilo de vida con planes de entrenamiento 100% personalizados y seguimiento semanal exclusivo
¿Porqué elegir mis asesorías?
Planes personalizados
Cada rutina y programa está diseñado específicamente para ti, teniendo en cuenta tu nivel, preferencias, y objetivos. No más rutinas genéricas.
Soporte continuo
Acompañamiento y seguimiento constante para ajustar tu progreso, resolver dudas y motivarte, sin importar dónde estés.
Accesos exclusivos
Tendrás acceso a guías de nutrición, videos demostrativos de ejercicios y recomendaciones para maximizar tu progreso.
Resultados reales
Mi enfoque combina ciencia y experiencia práctica para ayudarte a obtener los resultados que deseas de manera eficiente y segura.
"…He notado cambios desde le primer mes…"
El servicio que ofrece es de alta calidad, es excelente profesional comprometida totalmente, muy empatica y asertiva, he notado cambios desde el primer mes de asesoría, siempre preocupada de la técnica correcta y que la rutina se adapte a ti.
¿Cómo funciona?
Te ayudo con
Seguimiento continuo
Planificación semanal personalizada
Feedback personalizado
Asesoriamiento individual
Educación contínua
Planes para gimnasio y casa
Planes de entrenamiento 1:1 mensuales
Estándar
49 dólares mensuales
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Guía de alimentación genérica donde aprenderás la importancia de todos los macro y micro nutrientes, como crear un balance que se adapte a tus necesidades únicas y a recetario con más de 20 recetas fáciles y deliciosas.
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*Puedes cancelar en cualquier momento
Quizás te estés preguntando
Hola! Soy Flo y siempre busqué la mejor manera de entrenar para llegar a mis objetivos, porque siempre tuve muchísima inseguridad con mi cuerpo. Al principio, solo era por un físico ideal hasta que con el tiempo me fui dando cuenta todo lo que me entregaba entrenar, ya no era por un fin estético sino que por cómo me hacía sentir.
En el camino (y sigo en el) fui construyendo disciplina, constancia y determinación. Eso es lo que realmente me hace seguir. Mi compromiso real con el fitness despegó en el 2020 cuando me propuse ser más constante y construir una rutina sólida. El año siguiente, en el 2022 decidí compartir en línea todo lo que he aprendido para ayudar a otros a descubrir el poder transformador del entrenamiento y a romper tus barreras mentales!
A lo largo de mi viaje, he trabajado con alrededor de 100 personas, y mi comunidad en redes ha crecido a 17k seguidores en IG y 111.2k TikTok en total.
Me certifiqué como entrenadora personal en Orthos, Barcelona y en un experto universitario en biomecánica del entrenamiento de fuerza (UCAM,ENFAF). Esto respalda mi enfoque basado en la ciencia para guiarte de manera segura hacia tus metas. Vamos hacer este camino juntas!
¿Es para mí?
Es para ti si:
Te sientes perdida
Buscas más que sólo una rutina
Buscas seguimiento contínuo y personalizado